W miarę jak mija dzień, często stresujemy się w związku z tymi wszystkimi rzeczami, które musimy zrobić i tymi, których nie robimy. Martwimy się o to, jak wszystko ułoży się w przyszłości i odkładamy rożne sprawy na potem, gdyż obawiamy się, że nas przytłoczą. Czujemy, że nie jesteśmy dość dobrzy, porównujemy się do innych, nie dorastamy do jakiegoś tam ideału. Odtwarzamy w myślach dawno odbytą rozmowę.
takość 