drabina do nirwany

Pewna kobieta powiedziała Suzuki Roshi, że trudno jest jej połączyć praktykę Zen z wymogami bycia właścicielką domu: „Czuję jakbym próbowała wspinać się po drabinie, ale za każdym razem gdy posunę się o szczebel w górę, spadam w dół o dwa”. „Zapomnij o drabinie”, odpowiedział. „Kiedy się przebudzisz, zobaczysz że wszystko jest tutaj, na ziemi”.

Czytaj dalej drabina do nirwany
Reklamy

nasza neurotyczna nadętość

Życie konstruktywne musi brać pod uwagę reedukację. Często w wyniku tego, co doświadczyliśmy pozwalamy, by rządziły nami postawy destrukcyjne, powodujące więcej szkody niż problem sam w sobie. Wszyscy w dzieciństwie mieliśmy nasze potrzeby, przeżywaliśmy frustracje, pojawiały się mechanizmy obronne. Z tego potrójnego bloku zwykły wyłaniać się zachowania ego. Lecz systemy obrony uruchomione w danej sytuacji nie zawsze były najodpowiedniejsze.

Czytaj dalej nasza neurotyczna nadętość

i żeby wszystko było tak jak chcę!

Chcemy wierzyć w postęp. Chcemy wierzyć, że jeśli będziemy mieli więcej rzeczy – takich, które uważamy za potrzebne – to będziemy szczęśliwi. Chcemy wierzyć w słuszną religię i chcemy być bezpieczni. Świat, w którym żyjemy nie jest bezpieczny ani szczęśliwy. Zawsze chcemy dostać to, czego chcemy i nigdy nam się to nie udaje.

Czytaj dalej i żeby wszystko było tak jak chcę!

przebudzenie sama harrisa 2/2

Jeśli przedstawiony przez Harrisa opis jego własnego duchowego przebudzenia ma być przykładem do naśladowania, to jest on problematyczny. Po zapoznaniu czytelnika z prostą praktyką wipassany i zachłyśnięciu się naukowymi dowodami na skuteczność medytacji mindfulness opartej na wipassanie, informuje że trzy lata które spędził na milczących odosobnieniach poświęconych wipassanie były w zasadzie niewypałem. Postęp poczuł dopiero […]

Czytaj dalej przebudzenie sama harrisa 2/2

taki świat nie istnieje

Wraz z pokorą pojawia się chęć zaprzestania prób, by kontrolować lub zmieniać innych ludzi, sytuacje życiowe lub wydarzenia, rzekomo „dla ich własnego dobra”. Osoba szczerze poszukująca duchowości nie będzie odczuwała potrzeby, by mieć „rację” lub przedstawiać sobą jakąś wyimaginowaną wartość dla społeczeństwa. W gruncie rzeczy niczyje ego ani system wartości nie mają dla społeczeństwa żadnej […]

Czytaj dalej taki świat nie istnieje

przebudzony

Któregoś dnia Mistrz oznajmił, że młody mnich osiągnął zaawansowany stan przebudzenia. Wiadomość wywołała pewne poruszenie. Część mnichów przyszła żeby zobaczyć młodego mnicha. – Słyszeliśmy, że doznałeś oświecenia. Czy to prawda? – spytali. – Zgadza się – odpowiedział. – I jak się czujesz? – Tak samo do dupy jak zawsze – odparł mnich. (opowieść zen)

Czytaj dalej przebudzony

przebudzenie

Ktoś, kto myśli, że jest „przebudzony”, a ty nie, jest po prostu kimś, kto jest przekonany, że on – dana osoba – jest „przebudzony”, a ty nie. Widzi siebie i ciebie jako coś oddzielnego. Poza tym nie istnieje sposób, by wiedzieć, że jesteś „przebudzony”, zatem nie ma czegoś takiego. Kwestia „czy jesteś przebudzony?” przestaje mieć […]

Czytaj dalej przebudzenie