nie osamotnienie lecz samotność

Sam – to stan bycia. Nie osamotnienie lecz samotność. Raczej poszukiwany niż unikany. Można go znaleźć w jednej nawet chwili, w jednym tylko oddechu; w Central Parku lub wczesnym rankiem na ulicy, siedząc na ganku lub opierając się o okno autobusu lub wagonu metra, sam w tłumie osób dojeżdżających do pracy.

Czytaj dalej nie osamotnienie lecz samotność
Reklamy

co jest najważniejsze?

Czy słyszałeś to powiedzenie – „Najważniejszą rzeczą jest pamiętać o najważniejszej rzeczy”? Jakie rzeczy są dla ciebie najważniejsze? W twoim życiu jako całości? Podczas konkretnej interakcji z kimś? W tej chwili?

Czytaj dalej co jest najważniejsze?

czym jest miłość?

Potrzeba bezpieczeństwa w związku nieuchronnie rodzi ból i strach. Poszukiwanie pewności prowadzi do niepewności. Czy kiedykolwiek znalazłeś poczucie bezpieczeństwa w swoich relacjach? Większość z nas chce bezpieczeństwa kochania i bycia kochanym, ale czy to jest miłość, gdy każdy z nas szuka własnego bezpieczeństwa, swojej własnej ścieżki? Kiedy ktoś kocha, musi istnieć wolność, nie tylko od drugiego ale i od samego siebie.

Czytaj dalej czym jest miłość?

czy nic to coś?

Nic to coś. Masz w głowie jakieś wyobrażenie tego, czym jest „nic”. Masz w głowie jakieś wyobrażenie tego, czym jest „coś”. Każde z nich może być źródłem albo cierpienia albo szczęścia.

Czytaj dalej czy nic to coś?

dlaczego powinniśmy szukać szczęścia nawet w trudnych czasach

Kiedy zalewają nas złe wiadomości, trudno nie czuć się zniechęconym lub nawet przygnębionym. Ale, według buddyjskiego psychologa Jacka Kornfielda, wpadanie w rozpacz nie jest reakcją, która miała by komukolwiek pomóc – tobie, twojemu otoczeniu czy też światu. Zamiast tego, argumentuje, musimy dążyć do współodczuwania, troski i spokoju.

Czytaj dalej dlaczego powinniśmy szukać szczęścia nawet w trudnych czasach