pięć przypomnień

1. W mojej naturze leży zestarzenie się. Nie ma sposobu, aby uciec od starości.
2. W mojej naturze leży choroba. Nie ma sposobu na uniknięcie złego stanu zdrowia.
3. W mojej naturze leży umrzeć. Nie ma sposobu na uniknięcie śmierci.
4. W naturze wszystkiego, co jest mi drogie i wszystkich, których kocham, leży zmiana. Nie ma sposobu na uniknięcie rozddzielenia z nimi.
5. Moje czyny są moim jedynym prawdziwym dobytkiem. Nie mogę uciec przed konsekwencjami moich działań. Moje działania są podstawą, na której stoję.

Recytacja z Plum Village autorstwa Thich Nhat Hanh

Te tradycyjne deklaracje podstawowej myśli buddyjskiej zostały przyjęte przez społeczności dharm w różnych tradycjach, z których wiele codziennie je recytuje. Spróbuj powtórzyć je trzykrotnie z rzędu i zauważ, jak zmieniają się, lub też nie, twoje odczucia na ich temat.

Te pięć szczerych i zwięzłych przypomnień o naturze nietrwałości i karmy przypisuje się samemu Buddzie, jak o tym mowa w sutrze Upajjhatthana. Choć zaczynają się od wyraźnie „złych wieści”, to jednak kontemplacja pięciu przypomnień pomaga nam zaakceptować trudności życiowe, motywując nas do praktyki i okazywania życzliwości sobie i innym.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s