co je ego

Aby istnieć, ego najczęściej utożsamia się z posiadaniem, wykonywaną przez ciebie pracą, statusem społecznym i uznaniem, wiedzą i wykształceniem, fizycznym wyglądem, szczególnymi zdolnościami, związkami, historią osobistą i rodzinną, systemem wierzeń i z innymi, często nacjonalistycznymi, rasowymi, religijnymi i im podobnymi, zbiorowymi identyfikacjami. Żadna z nich nie jest tobą.

Czytaj dalej co je ego

4. właściwe działanie

Druga etyczna zasada, właściwe działanie, dotyczy ciała jako naturalnego środka wyrazu, ponieważ odnosi się czynów obejmujących postępki cielesne. Niezdrowe działania prowadzą do niezdrowych stanów umysłu, podczas gdy działania godziwe prowadzą do zdrowego stanu umysłu. I w tym przypadku zasada ta wyjaśniona jest na zasadzie powstrzymywania się. Właściwe działanie oznacza: 1. powstrzymanie się od wyrządzania krzywdy istotom […]

Czytaj dalej 4. właściwe działanie

Pięć rzeczy, których zapewne będziesz żałować najbardziej (jak być szczęśliwym teraz)

Przez wiele lat zajmowałam się medycyną paliatywną. Moimi pacjentami byli ludzie, którzy zostali wypisani do domu, by tam umrzeć. NIeraz było to dla obu stron niezwykłe doświadczenie. Byłam z nimi przez ostatnie 3-12 tygodni ich życia. Ludzie stają się dojrzali w obliczu swojej własnej śmiertelności. Nauczyłam się, by nigdy nie lekceważyć czyjejś zdolności do rozwoju. […]

Czytaj dalej Pięć rzeczy, których zapewne będziesz żałować najbardziej (jak być szczęśliwym teraz)

dwa światy

Możemy patrzeć na istoty żywe oczyma współodczuwania lub oczyma przydatności. W zależności od tego, jak spojrzymy, znajdziemy się dosłownie w dwóch różnych światach. Gdy patrzymy poprzez pryzmat użyteczności, oceniamy istoty pod kątem ich przydatności dla nas. Jeśli kasjer obsługuje nas szybko, pozostajemy neutralni, może nawet jesteśmy nastawieni przyjaźnie, lecz jeśli on lub ona ma problem […]

Czytaj dalej dwa światy

do kogo przychodzą te myśli?

Tak łatwo osiągnąć spokój. Tak łatwo otworzyć się na miłość, uwolnić od pomieszania. Wystarczy, że odrzucisz wszystkie te myśli, które przychodzą do ciebie – wszystkie te myśli, wszystkie te uczucia, wszystkie te emocje. Po prostu je odrzuć. Odrzucasz je wtedy, gdy nie przydajesz im mocy. A siłę nadajesz im za każdym razem, gdy pozwalasz, by były w tobie źródłem odczuć.

Czytaj dalej do kogo przychodzą te myśli?

3. właściwe słowo (należyta mowa)

Należyta mowa jest pierwszą zasadą etycznego zachowania na ośmiorakiej ścieżce. Etyczne zachowanie jest postrzegane jako drogowskaz dla moralnej dyscypliny, wspierającej pozostałe elementy ścieżki. Ten aspekt nie jest samowystarczalny, jednakże niezbędny, gdyż mentalne oczyszczenie może dokonać się jedynie poprzez kształtowanie etycznego zachowania. Waga mowy w kontekście etyki buddyjskiej jest oczywista: słowa mogą zniszczyć lub uratować życie, […]

Czytaj dalej 3. właściwe słowo (należyta mowa)